Yugurish o yinlari

O’ nkurashchining mashq qilish jarayoni bir yil davomida ham, bir necha yil mobaynida ham uzluksiz bo’ lishi kerak. Mashg’ ulotning asosiy vazifalari: 1. Qisqa masofalarga yugurish, balandlikka sakrash, yadro itqitish, g’ ovlar osha yugurish, disk. Harakatli o’ yinlari. a) Buyumlar bilan bajariladigan mashqlar; b) „ Kim yo' q? " “ Olib qochar”, “ To’ pni boshdan oshirib uzat” harakatli o’ yinlari; v) 2- 2, 5 daqiqa davomida yurish bilan almashlab yugurish. Yakunlov qismi 3- 5 minut. Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish. Fisih o' yinlari butun oila a' zolari bilan, bolalar bog' chasida va boshqalarda yoqimli o' yin- kulgi - va baxtli, aks etuvchi Pasxa kutishini oshiradi. Bu erda biz uyda va tashqarida eng mashhur Pasxa o' yinlarini namoyish etamiz - bu Pasxani oilasi bilan yoshu qari uchun qiziqarli qiladi. Oculus Quest 2 o' yinlariga siz o' ynashni xohlagan o' yin turi katta ta' sir ko' rsatadi. Hamma narsa yuzingizga qarama- qarshi qo' yilganda, hamma narsa o' zgarishi mumkin.

  • Taxt o yini

  • Oyunlar trt 1

  • O yin o yinlar

  • Qizlar uchun o yin

  • Yandex o yinlari


  • Video:Yugurish yinlari

    Yinlari yugurish

    Yengil atletika — sportning eng ommaviy turlaridan biri. Turli masofalarga yugurish, sportcha yurish, sakrash ( balandlikka, uzunlikka, uch hatlab, langarcho‘ p bilan), uloqtirish ( nayza, lappak, bosqon), yadro irg‘ itish, ko‘ pkurash ( o‘ nkurash, yettikurash) mashqlarini o‘ z ichiga oladi. Yengil atletikada 50 dan ziyod mashq bor. Bu o' z ichiga oladi: Yurish. Yugurish va yugurish. Aerobik mashqlar darslari. Velosiped haydash ( statsionar yoki yo' lda) Ba' zi bog' dorchilik mashg' ulotlari, masalan, maysazorni yirtish va surish. Komanda o‘ yinlari etarli darajada chaqqon, xozirjavob, farosatli va baquvvat bo‘ lishni talab etadi. Jismoniy tarbiya darslari ko‘ pincha turli o‘ yinlardan tarkib topadi va bundan tashqari darsga basketbol, voleybol, qo‘ l to‘ pi va futbol kiritiladi. 9- 10 yashar bolalarning o‘ yinlari birmuncha murakkablashtiriladi.

    O' shandan beri Olimpiya va Paralimpiya o' yinlari turli shaharlarda o' tkazilib kelinmoqda. Va faqat 20 yil o' tgach, 1988 yilda ularni yana bir joyda saqlashga qaror qilindi. Dastlab, faqat yozgi o' yinlar bor edi va qishki sport turlari paralimpikasi nima bo' lganini, ular ochilganidan 16 yil o' tgach, 1976 yilda bilib oldilar. olimpiada o’ yinlaridagi o’ rni, yengil atletika sport turining yoshlar jismoniy tarbiyasidagi o’ rni haqida malumotlar berilgan. Kalit so’ zlar: yengil atletika, yugurish, sakrash, uloqtirish, olimpiada o’ yinlari. Yengil atletika mashqlarining kelib chiqish. Tokioda bo‘ lib o‘ tayotgan Olimpiya o‘ yinlarining o‘ n ikkinchi kunida o‘ zbekistonlik sportchilar yengil atletika, kanoeda eshkak eshish, boks hamda erkin kurash bellashuvlarida qatnashishdi. Musobaqaning navbatdagi kunini O‘ zbekiston medalsiz yakunladi. Shunday bo‘ lsa- da, bokschi Bahodir Jalolov Olimpiada finaliga chiqdi va oltin medal uchun kurashni davom. Qadim zamonlardan ahol: turli xil jismoniy mashqlar, harakatli o‘ yinlarni katta bayram va to' ylarda tashkillashtirishgan. Navro‘ z, Hosil bayrami va boshqa tantanalarda otda poyga, yugurish bo‘ yicha musobaqalar, olomon- poygalar, chovgon o ‘ yinlari, dorbozlar chiqishlari kabi ko‘ ngilochar tadbirlari muntazam ravishda o ‘ tkazilib turilgan. Ularni telefoningizga saqlab olib, yugurish vaqtida yoki metroda tinglasangiz bo‘ ladi. Masalan, ilk bosqichdagi o‘ rganuvchilarga mos bo‘ lgan digitalbook.

    io yoki Storynory kabilarni sinab ko‘ ring. Kompyuter o‘ yinlari va ijtimoiy tarmoqlar endi til o‘ rganishdan chalg‘ itmaydi, aksincha, yordam beradi. a) Jismoniy tarbiya darsida o’ quvchilarning yurish turish qoidasiga o’ rgatish; b) Saf mashqlari ( saflanish va qayta saflanish; v) “ Chap- ga! ”, “ O’ ng- ga! ”, “ Orqa- ga! ” buyruqlarini bajarish; d) “ Tеz joyingizga! ”, “ Tеzda saflan! ”, “ Charxpalak”, “ Danak” harakatli o’ yinlari; e) 2 daqiqa davomida bir xil tеzlikda yugurish. 2 3- 4 Nazariy: Yengil atlеtika. Apr 27, · — Cheklangan yugurish oʻyinlari 26- yil - aprel Yuqoridagi tvitdan ko' rinib turibdiki, to' plam sizga og' ir o' rmon landshaftlaridan omon qolishingizga yordam beradigan barcha turdagi narsalarni o' z ichiga oladi, jumladan, pinlar, kalitchalar, skeytbordlar va, albatta, cheklangan nashr o' yinlari. IO- da eng mahhur o' yin janrlaridan ikkitai - bu chekiz yuguruvchi va chekiz jumper o' yinlari. Uhbu o' yinlarda izga oldinga yoki yuqoriga bir darajaga o' tih va iloji boricha uzoqroq turihga harakat qilih vazifai yuklangan. Darajada harakat qilangiz, naralar qiyinlahadi va izning mahoratingiz makimal darajaga tuhadi. Bu yo' lda o' ynahning ajoyib uulini taklif etadi, chunki iz o' yinni tanlab, bir.

    Maqolada milliy harakatli o' yinlar orqali bolalar nutqini o' stirishda. turli estafetali o' yinlarda hatto harakatlar. yugurish, yiqilishlar, to' p tushirib qo' yish va uni ushlab olish kabi holatlar raqiblarning. zavqini oshirsa, jamoa a. Shu tufayli sport o' yinlari,. Bilyard stoli - har tomondan cheklangan stolning maxsus turi bo' lib, u barcha shunga o' xshash bilyard o' yinlari uchun ishlatiladi. Zamonaviy davrda bunday stollarning barchasi tekis yuzaga ega va odatda maxsus mato bilan qoplangan plitadan yasalgan, relslar esa kauchuk chekka va taxtadan qilingan. Turli masofalarga yugurish, sportcha yurish, sakrash ( balandlikka, uzunlikka, uch hatlab, langarcho‘ p bilan), uloqtirish ( nayza. Yengil atletikada 50 dan ziyod mashq bor, ulardan 49 tasi Olimpiada o‘ yinlari dasturiga kiritilgan ( yilgi Sidney olimpiadasida erkaklar Yengil atletikaning 22, ayollar 20 turida musobaqalashishdi). Ma' lumki, Olimpiya o' yinlari antik davrdan beri o' tkazilib kelinadi, keyin ular Olimpiya xudolariga bag' ishlangan. Raqobat ko' plab fanlarni qamrab olmagan: yugurish, turli jang san' atlari, petatlon ( badiiy gimnastika), ot poygasi, shuningdek karnaychilar va chavandozlar musobaqalari. Oldinda Yengil atletika ( qizlar va yigitlar o’ rtasida 100 va 1000 metrga yugurish) ; « Zakovat» intellektual o’ yinlari kabi qimmatbaho yutuqli musobaqalarni o' tkazib yubormang.

    Yoshlar - kelajagimiz. Android o' yinlari uchun 3 Top Kontrollerlar. Eng yaxshi Android Game Controller - Sizning Smartphone 3. 1 Kontrollerlar; 4 Top Android Games Do' slashish. 1 Eng yaxshi 20 Yangi Android o' yinlari Siz harakat qilib ko' ring tilga pullik; Siz harakat qilib ko' ring kerak 4, Android Racing Games; 4. 3 Eng yaxshi 20 Android sur o' yinlari. 0- 54 0‘ rta va uzoq masofalarga yugurish uslubiyati. : « Fan va texnologiya»,, 156 bet. ISBNUshbu « Olrta va uzoq masofalarga yugurish uslubiyati» o‘ quv qo‘ llanmada mualliflar o‘ rta va uzoq masofaga yugurish turlari rivojla-. O‘ zbekiston Respublikasi Prezidentining “ — - yillarda O‘ zbekiston Respublikasini rivojlantirishning beshta ustuvor yo‘ nalishi bo‘ yicha Harakatlar strategiyasini “ Ilm, ma’ rifat va raqamli iqtisodiyotni rivojlantirish yili” da amalga oshirishga oid davlat dasturi to‘ g‘ risida” - yil 2- martdagi PF- 5953- son hamda “ Sog‘ lom turmush tarzini keng tatbiq etish va. Paraosiyo o‘ yinlari. Ikkita oltin va bitta bronza medali qo‘ lga kiritildi.

    Paraosiyo o‘ yinlarida Vasila Alibayeva va Temurbek Giyazov oltin,. 100 metrga yugurish bahslarida Sabina Suxanova 13: 65 soniya natija bilan marraga. YUGURISH USLUBIYATI TOSHKENT. 9 - 0‘ ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY VA 0‘ RTA MAXSUS TA’ LIM VAZIRLIGI 0‘ RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURISH USLUBIYATI O ‘ zbekiston Respubiikasi Oliy va o ‘ rta maxsus ta ’ lim vazirligi tomonidan o‘ quv qo' llanma sifatida tavsiya etilgan TOSHKENT- " jgTouARM. Mario Kart o' yinlari tartibda - O' Yinlar. Mario Kart kim uchun? Mario Kart o' yinlari tartibda; Super Mario Kart [ 1992] Mario Kart 64 [ 1997] Mario Kart: Super Circuit [ ] Mario Kart: Double Dash! [ ] Mario Kart DS [ ] Mario Kart Wii [ ] Mario Kart 7 [ ] Mario Kart 8 [ ] Mario Kart Tour [ ] Mario Kartning kelajagi. Yugurish yo' llari ( 10) Inversiya va kuch ( 10) Bolalar shaharchalari ( 55) SLP SYSTEMLARI shaharchalari ( 37) SLP SYSTEMS kachelyalar ( 0) SLP SYSTEMS aksessuarlari ( 18) Grillar ( 33) Keramik grillar ( 13) Gazlik grillar ( 3) Q' oralar va o' choqlar ( 2) Ko' mirlik grillar ( 7) Aksessuarlar ( 8). Masalan, stullar bilan o' ynash o' rniga, siz o' zingiz yasagan nilufar pedlardan foydalanishingiz mumkin. Yashil plakat taxtasini nilufar yostiqchalari shaklida kesishdan boshlang, so' ngra ularni erga bir qatorga qo' ying. Nilufar yostiqchalari atrofida yurish yoki yugurish o' rniga, bolalar musiqa chalayotgan paytda qurbaqa kabi sakrashlari mumkin. Indoneziyaning Jakarta va Palembang shaharlarida XVIII Osiyo o‘ yinlari bo‘ lib o‘ tmoqda. Bugun musobaqa doirasida yettinchi kun bahslari tashkil qilinadi.